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美容に効果的なサプリメント。

患者様から聞かれる内容で「美容のために良いサプリメントありますか?」という質問をたまにいただきます。
その回答として「エラスチンがオススメです」と大体答えています。

エラスチンとは、コラーゲンを輪ゴムみたいにとめてる弾性繊維で、女性は26歳から減少しはじめて40歳になると無くなります。コラーゲンを活かす為にもエラスチンは必要不可欠になります。
エラスチンは食べ物だと魚・牛・豚等に含まれていますが、豚のエラスチンが一番良いです。しかしサプリメントでもエラスチンは手に入るので、手軽にサプリメントで摂るのがオススメです。
エラスチンを摂ることで女性ホルモンを増やし、重力でのたるみ防止にも効果的なので、小顔整体の施術と相性抜群になります。

美容のために摂った方がいいものを挙げるとキリがないので、とりあえず大事なものから率先して摂っていけばいいんじゃないかな~と思っております。
無理のない範囲で続けられるよう頑張ってみてください!

小顔施術における注意点。

はい、本日は小顔施術に受ける注意点を書いていきたいと思います。
前回の記事に書いた防御反射をおこさない事も勿論ですが、施術を行う頻度などについて書いていきます。

ほとんどの場合、たるみや歪みは普段の生活習慣からきているので、施術一回で完了することは理論的にあり得ず定期的に施術する必要があります。
初回は施術を受けてから一週間以内に二回目を受けた方がいいです。出来れば翌日に行うのがベストです。※初回は元に戻りやすいため
施術の回数は歪みの程度により個人差はありますが、施術を続けていくうちに理想の顔に定着しはじめたらメンテナンス通院に移ります。
メンテナンス通院の頻度も個人差がありますが、お顔が理想の状態を維持すべく隔週~月1で来院される方が多いです。

あと、「いつから小顔施術を受けていいの?」というご質問を受けますが、当院では女の子なら中学1年位からで男の子なら高校1年位からと応えております。その理由として、当院では頭蓋骨も矯正するため脳の成長を妨げる可能性がある為です。※滅多にありませんが安全第一で施術を行うため
余談ですが出産時に母親の骨盤が歪んでいた場合、そこを通る子供の顔も歪みやすくなります。だから産前の骨盤矯正をすることをオススメします。産後の骨盤矯正だけではなく、産前の骨盤矯正も重要です。

もし、ご不明なこと、ご心配なことがあれば、質問していただければお応えします。
健康的な綺麗を目指しましょう!

防御反射について。

本日は防御反射について書いていきます。
防御反射とは、人体に過剰・有害な刺激(強い施術や長時間の施術)が入る事によって起こる防御反応を言います。

過剰な刺激が人体に入ると、お顔を含めた全身の筋肉・筋膜が強張ってしまい、脳脊髄液が頭蓋骨内部に滞り脳圧が上昇します。それによって、施術効果が低下するだけではなく、頭痛やめまいまで起こる事もあります。
余談になりますが、うつぶせ状態で上から首をマッサージしても脳脊髄液は膨張して美容にも健康にも悪化することがあるので、マッサージを受けるにしても注意が必要です。

まとめますと、痛い施術だと防御反射が起きてしまうので、お顔に関しては極力低刺激で痛みなく短時間で済む施術がベストになります。
当院の小顔整体の方法は筋膜を中心にアプローチしていくので、終始痛みなく気持ちよく受ける事が出来ます。ヒーリングBGMを聴きながら施術中に寝てしまう方がほとんどです。
痛い小顔施術しか受けた事がない方は是非お試しください。

顔と全身は繋がっています。

あけましておめでとうございます。
早速、少しずつ小顔に関する知識を書いていきます。

「小顔になりたい!」というと、顔面に集中してアプローチしてしまいがちですが、実際は頭蓋骨や頚椎や骨盤や腕など全身の各所が関係しております
例えば、猫背の方は顔に受ける重力が大きくなるので重力で顔がたるんでくるケースが多いです。他にも右腕ばかり使っていると右腕の筋膜に右顔の筋膜が引っ張られ右顔がズレてきたりもしますし、座った状態で片脚を組むと骨盤が後傾して広がって持ち上がり背骨も歪んできます。背骨が歪む事で背骨の一部である頚椎も歪み、顔も歪んでしまいます。

ザックリと書きましたが、以上から全身を整えた方が顔も左右バランスよく綺麗に小顔になりやすいので、当院の小顔整体は全身からアプローチしております。
最近では「顔の横幅が気になる」「エラを小さくしたい」といった悩みを当院でよく聞きます。その場合は、頭蓋骨の一部である側頭骨が関係していることが多いので、側頭骨を締めるような施術をしております。

次回は、防御反応の事を書こうと思います。
痛いのは我慢しないほうがいいよ~って内容です。痛いのが好きだったら見ないほうがいいです。
それでは、また。

ブログ始めていきます。

はじめまして。
これから少しずつ美容に役立つ情報を書いていきます。
よろしくお願い致します。